fbpx

Perosotan Tiarapark

Perosotan asik dan seru yang untuk anda yang menyukai seluncuran dari ketinggian

Anda dapat menikmati perosotan yang seru ini dengan naik ke atas dan meluncur dengan menggunakan ban pelampung.

Sensasi meluncur dari atas tangga menuju kolam air bawah dengan liukan sliding yang seru, menjadikan adrenalin anda terpacu sehingga tubuh anda menjadi lebih sehat.

Pastikan tubuh anda dalam keadaan sehat bugar ketika ingin mencoba wahana ini.

Dengan harga tiket yang spesial, anda dapat mencoba berbagai wahana apapun yang ada di waterboom tiarapark

Manfaat Berenang

Berenang merupakan jenis olah raga air yang banyak dilakukan orang-orang sebagai kegiatan hobi yang menyenangkan, salah satu efek manfaatnya adalah badan yang telihat tinggi.

Berenang memang menjadi aktivitas menyenangkan dan sekarang ini menjadi sarana rekreasi untuk keluarga.

Rekreasi berenang di tiarapark sangat menyenangkan, karena selain tempatnya luas, dilengkapi juga dengan berbagai fasilitas permainan. Manfaat berenang sebagai olahraga akan membuat tubuh terasa bugar.

1. Melatih Pernafasan

Salah satu olahraga yang dapat melatih pernafasan dan memperkuat nafas adalah berenang.

Olah raga air seperti berenang membutuhkan pernafasan yang kuat agar mampu menyelam dalam waktu yang lama.

Sistem kerja pernafasan secara sendirinya akan terlatih menjadi lebih panjang saat berenang. Gerakan pada berenang ini juga meliputi seluruh otot anggota gerak tubuh.

jadi berenang secara teratur dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru menjadi lebih lancar yang penting untuk memberikan pernafasan lebih panjang.

2. Meningkatkan Kekuatan Otot dan Tulang

Anda bisa mengamati atlet renang di seluruh dunia, ada berbagai kelebihan bagi mereka yang menekuni olahraga ini yaitu kuatnya otot dan tulang. Anda tentu bisa melihat bagaimana otot mereka yang memiliki hobi berenang, terlihat lebih keras dan sangat ideal.

3. Meninggikan Badan

Salah satu tips yang paling penting dalam upaya anda meninggikan badan adalah dengan berenang.

Berenang dari berbagai penelitian menempati urutan teratas dalam upaya anda memberikan tinggi badan yang optimal.

4. Sehat Untuk Jantung

Berenang dapat anda gunakan untuk membantu kesehatan jantung dan memperoleh kesehatan alami serta meningkatkan sistem pernafasan tubuh. Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang sehat untuk jantung.

5. Bentuk tubuh ideal

Berenang sangat efektif dalam membentuk tubuh yang ideal terutama Bisep. Berenang juga memungkinkan semua anggota tubuh bergerak dengan sempurna, dengan berenang maka bisep akan terbentuk lebih sempurna. Tentu otot di bagian tangan dan kaki juga akan terbentuk secara alami.

6. Meredakan stress

Banyak gerakan dalam air dan berenang ini mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak sehingga suasana hati lebih tenang dan nyaman sehingga ini bisa menurunkan tingkat stresor kita.

Bersentuhan dengan air pun membuat tubuh lebih sejuk sehingga mempengaruhi suasana hati dan pikiran.

7. Meningkatkan Kebugaran Tubuh

Manfaat berenang sudah sangat lazim dilakukan untuk pembentukan postur tubuh yang indah serta menjadikan tubuh bugar sepanjang hari.

Olahraga renang memang menyehatkan dan juga memberikan dampak terhadap kebugaran. Berenang adalah aerobik air yang jika dilakukan minimal selama 20 menit dengan irama dan teknik sama pada kecepatan yang konstan, akan membantu meningkatkan kebugaran, merangsang metabolisme dan membakar lemak tubuh.

8. Meredakan radang sendi

Postur tubuh terutama daerah punggung ini bisa diperbaiki dengan berenang. Latihan berenag bisa mengurangi masalah yang menyerang tulang belakang. Gerakan motorik secara konstan baik tangan ataupun kaki dapat memperkuat otot sehingga lebih kencang.

9. Menurunkan Berat Badan

Berenang adalah olahraga yang paling efektif untuk membakar kalori dan lemak dalam tubuh, dengan rutin berenang maka anda dapat menurunkan berat badan dengan mudah.

Setidaknya telah banyak masyarakat dan individu yang memanfaatkan berenang untuk menurunkan berat badan dalam tubuhnya dan hasilnya pun sangat efektif.

10. Menurunkan Risiko Terkena Diabetes

Berenang juga sangat efektif untuk menghindari anda dari terkena diabetes, olahraga ini sangat efektif untuk menurunkan dan membakar kalori dan lemak serta gula dalam darah agar anda terbebas dari diabetes.

11. Alternatif rekreasi & meningkatkan mood

Berenang merupakan salah satu rekreasi yang sangat menyenangkan, ia juga bukan sekedar digunakan untuk olahraga. Namun bisa juga untuk rekreasi dan menghilangkan stress.

12. Alternatif terapi ketika cidera

Banyak atlet yang cidera diminta untuk menjalankan terapi berenang untuk mempercepat penyembuhan cidera yang mereka alami.

Tentu anjuran ini harus berdasarkan dari permintaan dari terapist dan tidak boleh dilakukan tanpa pengawasan ahli.

13. Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

Berenang akan melatih pergerakan kaki, tangan, kepala, dan seluruh anggota tubuh lainnya. Tidak ada salahnya bahwa orang yang rajin berenang akan memiliki tubuh yang lebih fleksibel untuk berbagai gerakan.

14. Usia Lebih Panjang

Jika anda ingin mendapatkan usia yang lebih panjang dan sehat, maka tidak ada salahnya anda melakukan olahraga renang secara rutin. Renang dari berbagai studi yang telah dilakukan diyakini dapat membantu dalam meningkatkan usia agar lebih panjang dan tetap bugar di hari tua.

Nah itu tadi adalah manfaat berenang secara umum, namun ada berbagai manfaat lain secara khusus yang dapat kita peroleh dari berenang.

Yuk, tunggu apalagi.. langsung cuzz ke Waterboom Tiara Park sekarang juga !!

WATERBOOM TIARA PARK

Alamat : Jl. Kenari Purwogondo Kalinyamatan, Jepara – Jawa Tengah 59462

(0291) 754500 HUNTING

Tempat rekreasi anak yang menyediakan permainan air, theater, dan kebun binatang mini. Mempunyai tempat parkir yang sangat luas

Anton Hilman
Credit Officer Verificator, PT. Bank Danamon Indonesia, Tbk

Tempat nya indah , air nya jernih dan banyak wahana yang seru sangat cocok untuk liburan bersama keluarga

Muhammad Fairuz
Pelajar, SMK Teknik Mesin

Mau tahu harga tiket masuk waterboom tiarapark saat ini ?